你可以将自己每天完成的所有工作内容实时记录下来，并形成文字资料或者书面材料。或者，每完成一项工作的时候，就向自己的直接领导以文字的形式进行汇报，让自己的领导随时掌握自己的工作动态，自己也可以对自己的工作内容进行查阅。