1、吸热：是指物体本身的温度升高，吸收外界的热量物理中的吸热包括物态变化中的汽化、熔化、升华。

2、散热：是指物体放出热量。

散热的方式有 辐射散热传导散热对流散热蒸发散热机体各组织器官产生的热量， 随着血液循环均匀地分布于全身各部。当血液流经皮肤血管时，全部热量的90%由皮肤散出，因此皮肤是人体散热的主要部位。