删除微信上自己上传的图片和文字步骤如下：

1、首先打开手机中安装的微信2、点击下方导航栏中的发现3、然后点击朋友圈4丶找到你要删除的内容5、接着点击右上角的三个点标志6、最后选择下方的删除即可。这样就可以删除微信图片上的文字了。