沧海的意思是大海，亦指我国古代对东海的别称，以其一望无际、水深呈青苍色，故名。在爱情诗歌中，沧海是隐喻夫妻之间的感情，有如沧海之水，其深广和美好是世间无与伦比的。

直击沧海指工作或生活中不畏艰难，迎难而上。

就是面对现实生活无所畏惧的样子。