我们的身体如果长期保持着某种姿态不动的话，其实对于身体是没有好处的，也会是特别累的。即使是一直坐着或者是躺着都会感觉到不舒服，比如那些长期卧床的人甚至失去了行走的能力。

为什么一直坐着会感到特别累

坐久会感到特别累，这是因为，长久坐着身体各部分得不到运动伸展，肌肉僵硬，甚至小腿血液循环不畅，感到麻木，疼痛不能站立行走。臀部肌肉久不能释放更足疼痛难忍。所以一般人坐一会就会站起来伸伸懒腰，走动走动，其目的就是活动一下筋骨。