不能说最健康，按健康来说 铁是最健康的

排名 铁胆 、钛合金 、不锈钢430 、不锈钢钢 304 、不锈钢 302 、不锈钢 201 、铝合金白胆 .

最后就是 涂层（福特龙）内胆 ，材质有（铁 铝合金 等.）

这东西吧. 见仁见智

建议使用 经济有实惠的 铁胆无涂层的那种 但是有缺陷

不建议使用 涂层内胆，因为涂层始终会掉落在你不知道的情况下给你吃掉。

最实用那么就是 任何一种胆+一个红利来304不锈钢内胆。双胆煮饭这样安全健康也放心