当然是三周跳难。所谓的两周跳和三周跳是跳绳的专有名词，指人体腾空时，两手快速摇动手臂带着手中的跳绳环绕身体转动，跳一次挥两圈就两周跳，三圈就是三周跳。跳双飞、三飞需要你有一定的弹跳力，快速摇臂能力，和上下肢体的协调能力。对于大部分人来说能跳双飞，但是三飞的人非常少，可以说是天花板了，需要有一定的体育天赋。