在记忆法中有一种叫做记忆宫殿训练。想要找自己的记忆宫殿，那就要先在内心深处的世界里去寻找一处你感觉最熟悉，最安全的地方，站在那个地方，尝试闭起眼睛后不再走动，是否可以在脑海里准确回顾出周围所有的空间的物品。

如果可以，那么这个就是你的记忆宫殿，将有关联的东西沿着这个宫殿扩充延展下去。