一个小时左右,其实主要还是看个人的一个体力是怎么样的,那如果说经常徒步的人相对来说时间会短一点,毕竟他已经适应这样的一个节奏,能够更好的去调整自己的呼吸,步速会快一点,但是对于不经常徒步的人而言就是非常的吃力的,是走走停停的。
12公里走路需要多少小时
人一般走1公里需要12分钟。成年人平均速度为0.8米/秒走1公里12分钟。因此12公里需要144分钟。步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。适当的有氧运动对身体健康都有好处。
原创 | 2022-11-18 19:49:28 |浏览:1.6万
一个小时左右,其实主要还是看个人的一个体力是怎么样的,那如果说经常徒步的人相对来说时间会短一点,毕竟他已经适应这样的一个节奏,能够更好的去调整自己的呼吸,步速会快一点,但是对于不经常徒步的人而言就是非常的吃力的,是走走停停的。
12公里走路需要多少小时
人一般走1公里需要12分钟。成年人平均速度为0.8米/秒走1公里12分钟。因此12公里需要144分钟。步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。适当的有氧运动对身体健康都有好处。
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