主料:
茄子2条
猪肉120g
青椒1个
辅料:
蒜末适量
鲽脯1块
调料:
油适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
料酒适量
沙茶酱1匙
胡椒粉1匙
淀粉2匙
做法:
1、 准备茄子和青椒。
2、 茄子切长条,青椒切圈。
3、 茄子放入水中泡5分钟,控干水分。
4、 准备一块鲽脯,也叫大地鱼干,用来配茄子超香。
5、 将鲽脯剁碎,再准备点蒜末。
6、 猪肉切丝,放入油、盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀。
7、 热锅凉油,肉丝入锅炒。
8、 炒至变色盛起备用。
9、 锅中加油烧至温热 ,放入鲽脯和蒜末炒香。
10、 倒入茄子翻炒。
11、 茄子炒软后,加入适量的水 。
12、 放入半羹匙沙茶酱。
13、 再放入酱油调味,改成小火,盖盖焖3分钟。
14、 开盖后放入肉丝和青椒。
15. 翻炒入味后关火。
16.、 米饭装盘,茄子浇入米饭表面即可