这个问题很简单，答案是只需要10秒。首先我们打开手机解锁，然后找到抖音打开抖音，下面有我的点开我的。

然后我们看到了上面的主页有你的头像，点击你的头像，选择更换图像，从图库选择，或者在浏览器里保存一张你比较喜欢的，然后回到抖音继续进行更换头像， 头像换好仅需三秒，如果你都准备好的话。