阳光人寿保险退保需要投保人本人到阳光人寿保险公司的服务网点办理或是委托保险业务员办理。

如果是投保人本人到阳光人寿保险公司的服务网点退保的话，需要投保人先咨询能否退保，如果能退保的话，咨询退保所需要的资料以及注意事项，投保人准备好所需要的资料后就能到阳光人寿保险公司的服务网点办理退保了。

如果是委托阳光人寿保险业务员办理退保的话，需要投保人准备一份书面的授权委托书