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翼装飞行是一种具有挑战性的高危险运动，翼装依靠自身的形状，下落过程中会产生一定升力，使人体处于一定的滑翔状态，在接近地面300--500米时打开降落伞慢慢落地。通常从飞机或者悬崖上跳下的高度在1000米--2000米之间，自由下落滑翔状态的时间大约持续10--20秒，然后开降落伞一分钟左右落地，所以总共呆在空中时间一分半钟左右