意思是：世间的一切生灵，就像是大海里的一粒谷子。沧海一粟比喻非常渺小，微不足道，出自宋·苏轼《赤壁赋》：寄蜉蝣于天地，渺苍海之一粟。“沧海一粟”例句：1、一个人寄居于天地间，犹如沧海一粟，真是渺小得很。2、在这茫茫大海中，我才深切领略到沧海一粟的渺小感觉。