要想身材好，饭后跑一跑！

要想身材好，吃饭要吃七分饱！

要想身材好，养生的规律，请仔细找一找。

要想身材好，五谷杂粮是个宝！

要想身材好，饭量尽量要缩小！

要想身材好，平时零食要减少！

多吃青菜少吃肉，幸福人生健康路，戒烟戒酒少吃糖，美丽人生喜洋洋。

饭后跑一跑顺口溜

饭后走一走，活到九十九。

身材多健美，潇洒又风流

吃嘛嘛都香，四海任意游

百病都不生，医院也发愁。