1、首先排除附近的2.4G同频干扰，如有强信号的同频信道，应在路由无线设置中设置避开。

2、光纤到猫的网线需要检查一下是否有接触不良情况。最好用成品千兆网线。

3、路由器性能障碍，替换用名牌路由。

4、找网络提供商让他们帮助查找一下原因。