1、插座质量低劣。劣质插座中铜片夹持力不够，导致插座与插头接触不良，电器使用时间一久，插座、插头就会发热。出现上述问题的原因往往是因为安全意识差，在购买插座时贪图便宜购买了“三无”产品。解决办法：尽可能到正规厂家指定的专卖店或大型超市购买正规插座。

2、插头脏污。插头氧化或有油污，造成插头与插座接触电阻增大，加上负载功率大，导致插头发热，若不及时处理，会形成恶性循环，时间久了易引发火灾。解决办法：经常擦拭电器插头，防止在插头两极积尘和产生铜绿对氧化严重的插头应用砂纸打磨，或更换新插头。

3、插座、插头的接线松动。插座、插头的接线不牢固，接触电阻增大，也容易导致发热。解决办法：将接线装接牢固。