深蹲125公斤10*10是健身房大神级别的存在，可以秒杀健身房90%的爱好者了，10个里面只有一个可以做到。普通健身者达到深蹲100kg需要花费的时间会相差很大。身材瘦弱的人大概需要半年到一年时间才能实现。所以深蹲125公斤10*10很厉害。