掉鸡毛是在《奔跑吧》第五季第一期。第一个游戏环节就是有人在楼上丢鸡毛，每组派出一人去捡鸡毛，捡到最多的队伍获胜，在给鸡毛称重时成员也是斗智斗勇，有人往框里放水，有人放鞋子，只为了多点重量，陈赫组因为放的东西太多直接导致超重。