起床气说简单些就是孩子没有完全睡醒的一种自然表现——大哭、各种不自在、各种找茬儿和无理取闹。

脾气暴躁：主要表现为无缘无故发脾气、骂人等，因为人体在自然清醒前的两个小时内，核心体温多达最低值，而此时的情绪也比较差，如果被突然叫醒或吵醒，也可能会出现脾气暴躁的情况。

精神状态不佳：表现为头晕、四肢无力、注意力不集中等，主要是因为被叫醒后，体内中枢神经系统的功能还未完全恢复正常所造成。