一次吃上一百只以下就可以了。

专业生产的雄蜂蛹为主。作为树尖上取下来的是马蜂蜂蛹养蜂人生产的蜂蛹主要是雄蜂蛹，因为雄蜂蛹的个头大，一只雄蜂蛹幼虫期需要的营养成份是三到四只工蜂幼虫的营养需求，所以雄蜂蛹的营养价值高。

雄蜂蛹的营养价值是非常丰富的，里面含有大量的高蛋白质和多种维生素为主。作为少量吃一些蜂蛹对人身体的好处是，可以增强人的免疫功能，人的免疫功能提高了就会减少疾病。但是作为蜂蛹通过我们养蜂人吃的过程体验是，一次不能吃的过多，一次吃上一百只以下就可以了。