《跑男9》第四期迎来大长脸于洋，效果超预期，节目组却靠着一个东北人为大家带来了难得的一期精彩节目！这期节目的主题是穿越回三国，节目也请来了张韶涵、周也、李纯、何泓姗、孟佳和张彬彬。然后嘉宾和成员们两个人一组，刚好分成了六队。

除了这六位嘉宾之外，还有另一位对于成员们来说算是老熟人的嘉宾，他就是于洋。