1、养成良好的习惯

2、充分利⽤时间，让我们更充实

3、锻炼⾃⼰的思维能⼒，让⾃⼰的思维更加活跃

4、使我们的⽣活能够张弛有度，⽽不是忙忙碌碌，顾⾸不顾尾

5、在有紧急事情发⽣的时候，我们也能够更顺⼿的应对，⽽不是因为突发事件变得不知道该怎么做

6、提⾼我们的做事效率，当你按照⾃⼰的规划做⼀段时间，你就会慢慢觉得⾃⼰的效率和以前相⽐有很⼤的提⾼。