首先我们找一款软布铺在地上，这样是为了避免弓片直接接触坚硬的地面对弓片造成损伤。

然后将下弓弦套上，在弓把的中间用一个绳圈套上，脚踩这绳子，双手拉着上弓片拉上去，将弓弦套上去就好了。

这个方法的好处是不用找人帮忙自己一个人就可以搞定。