100g炸土豆条的热量是121大卡。
100g所含热量需要散步83.4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物16.07克,脂肪5.79克,蛋白质1.87克。
土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
原创 | 2022-11-18 17:12:52 |浏览:1.6万
100g炸土豆条的热量是121大卡。
100g所含热量需要散步83.4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物16.07克,脂肪5.79克,蛋白质1.87克。
土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
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