如果要能做到静心，首先将“心”放“空”。 放空心灵就是放下一切，放下一切心灵才能安静。 静心就是什么都不去想，让自己静下来。之后，就是“守心”。守心就是坚守自己的良心，不被花花世界所干扰。守护自己的心灵守护自己内心的光明劳守本心守志不移犹耐性。