因为跑步勒这肚子可以起到减肥瘦腰的作用。在跑步的过程当中，有时候我们的肚皮大，就会产生震颤，会影响跑步的速度。因为这有的人把肚子勒住。更多的是勒住肚皮跑，在跑的过程中喜欢会产生一些热量，身体里的脂肪会得到消耗，会起到减肥的作用。