1、花呗逾期还款被冻结，首先把欠款还清，还清之后等下个账期查看花呗是否解冻，如果没有解冻再咨询支付宝客服

2、花呗套现被冻结，冻结的时间长短需要看系统判定的风控时间，人工无法干预。

不过系统会不定期评估花呗是否可以恢复使用，建议之后持续关注。在使用蚂蚁花呗的时候一定要注意养成良好的使用习惯，一旦被冻结，想要解冻也不是很容易。