三文鱼蒸5到10分钟

三文鱼属于深海鱼，没有什么污染，鱼肉也没有什么细菌，所以直接可以生吃。生吃之前需要把三文鱼的鱼头和鱼骨去掉，只取中间身段部分，将其切成薄片或者厚皮，蘸上酱油和芥末来吃，非常的美味儿，这也是在日料当中最常见的一种吃法。

把三文鱼的鱼肉切下来切成片，然后放入到油锅当中去煎，煎至两面金黄后，在上面撒上一些胡椒粉和一些盐粒就可以了。当然还可以在煎的过程当中，淋上一些柠檬汁或者选择用黄油来煎，口味更好，香气梗更足。