钉钉在文件夹里上传word的步骤和方法是：

1、 打开需要上传word文档的钉钉群聊。

2、 打开钉钉群聊主界面，点击群组右上方的三个点按钮。

3、 再点击文件图标，再点击右下方加号图标，最后点击上传文件或者文件夹，选择自己需要上传的word文档。