瑜伽拉力带买一条就可以啦，购买的时候，还需要多对比一下商家，有些拉力带买回来真的不太好用，厚度薄度，手感都会有很大的却别，太薄的还有太硬的都不要去选。
买多了也没什么用，瑜伽练习几年后，有一张瑜伽垫就可以满足练习需求了。拉力带
瑜伽拉力带买几条够用
女生1条，男生2条 具体使用看个人的体质和使用情况3h瑜伽拉力带的品牌决定。
好的品牌，品种多，也非常棒的产品， 可以根据自己的力量来选择合适的公斤数， 弹力带可以相当好的锻炼到全身， 也可以用来改善弯腰驼背， 运动完拉伸也相当的不错。
瑜伽拉力带买几条够用
如果是第一次的话，买一条吧，薄一点的，拉力小一些，毕竟刚开始练习的话，慢慢来，量力而行，不要伤到自己，等到可以适应了，可以适当的换成厚一些的，建议不要轻易买太厚或两条一起用，易受伤
