指的是自己体谅，谅解自己的意思。

“自”的基本含义为本人，己身，如自己、自家引申含义为自尊从，由，如自从、自古以来。

在日常使用中，“自”也常做副词，表示自然，当然如自恁。

“谅”的基本含义为宽恕，如谅解、谅察引申含义为信实，如谅直。

在日常使用中，“谅”也常做动词，表示料想，如谅不见怪。