新宿区18.22平方公里。

是日本东京都内23个特别区之一，也是东京乃至于整个日本最著名的繁华商业区。

新宿区位在东京市区内中央偏西的地带，区内的新宿车站是东京市区西侧最重要的交通要冲之一，包括JR山手线、JR中央本线、JR总武线与私人铁路公司京王电铁的总部都位在新宿车站。