如果你要拒绝别人的帮助的话，那你就可以委婉的和他说，你不需要他的帮助，委婉的拒绝就可以了，你不要直接的说明你拒绝别人的帮助的原因，这样子的话可能别人会有点不自在，你就委婉的告诉他，为什么不需要他的帮助，这样子就可以了。