话甘苦意思是人世间的甜蜜与苦痛，寒冷与温暖，自己经历的自己最为清楚。语出“如人饮水，冷暖自知”，指自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。出处：唐 裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》：“ 明 於言下忽然默契，便礼拜云：‘如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫。’”