10公里用时2小时,也就是时速5公里的水平。
这个速度一般步行是达不到的,它相当于一般人正常步行速度的二倍,也就是慢跑的速度。
10公里用时2小时什么水平
十公里跑步如果用了两小时的话,是属于非常慢的水平了。因为一个成年人正常走路一小时可以走六公里左右,两小时都可以走十二公里,何况跑步呢。作为一个跑步爱好者来说,通常每公里配速控制在五六分钟左右,两小时可以跑二十公里左右,完成一个半马了,所以,十公里两小时跑完太慢了。
原创 | 2022-11-18 15:26:28 |浏览:1.6万
10公里用时2小时,也就是时速5公里的水平。
这个速度一般步行是达不到的,它相当于一般人正常步行速度的二倍,也就是慢跑的速度。
10公里用时2小时什么水平
十公里跑步如果用了两小时的话,是属于非常慢的水平了。因为一个成年人正常走路一小时可以走六公里左右,两小时都可以走十二公里,何况跑步呢。作为一个跑步爱好者来说,通常每公里配速控制在五六分钟左右,两小时可以跑二十公里左右,完成一个半马了,所以,十公里两小时跑完太慢了。
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