晚上开车戴防强光眼镜是有用的。

首先，防强光眼镜可以有效防止车灯晃到眼睛，提高色彩的饱和度，使驾车的视野更加清晰，可以说是夜间驾车的好帮手。

但是，目前市场上的防强光眼镜的质量参差不齐，有些眼镜的效果并不明显，还有些眼镜只是打着防强光的口号而已