来西藏工作一年受的了吗，这要因人而异，也要因工种而异。在西藏林芝海拔两千多米，拉萨海拔三千多米，一般的工种也是服务业，零售业，工作强度比较小，所以大部分人过来工作的话都能适应。

像西藏那曲，阿里等地海拔更高，气候条件更不好，所以过来工作的话可能不那么适应。