采用蛙泳。

1875年，英国人马修•韦布第一个成功的横渡了英吉利海峡，所采用的泳姿是蛙泳。 

自从1875年英吉利海峡第一次被征服以来，已经有来自世界各地的800多人被列入成功横渡者的名单，而张健终于在今天填补了这一名单上没有中国人的空白。

蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。