这没有一个标准，因人而异。

电视机的亮度、对比度，色度没有一个标准，根据个人的喜好决定，一般调到50%左右比较合适。

色饱和度太高了，调低点，先把亮度调起来，亮度调到黑的地方不发白即可，亮度不宜太高。

伤眼、伤身。如果感觉模糊层次感不够再调对比度，（清晰度、对比度）差不多，如果信号够清晰，适当调高一点没事，否则雪花点加大，更不清晰，太高了会刺眼，眼睛容易疲劳，至于调到什么程度，每个电视机亮度都不一样，大家需根据适应程度慢慢进行调节。