在飞机上如何正确使用耳机的几点建议： 1、在起飞和降落阶段不使用任何耳机。 2、在整个飞行阶段不使用无线耳机。 3、在平飞阶段，建议将耳机音量调至微弱，再逐步调整至合适音量。

4、在飞机上使用入耳式耳机时，每听20多分钟应休息2到3分钟。

5、请勿在起飞前使用机上配备的耳机。 6、请在落地前将机上配备的耳机交乘务员收回或者放置在座椅前面的杂志袋里，以免成为紧急脱离的障碍。