健身房一般就是早上刚开门那会到十一点，晚上八点半后，和周末早上到下午3点之前，这几个时间段的人相对少些，工作日，上班族都去上班了，只有等下班的两个时段来健身，周末上班族们难得休息放松，起码睡个懒觉，收拾收拾屋里才会扒拉着过来。