即食燕麦可以直接用开水冲泡,其余的燕麦需要进行一定时间的熬煮才能够食用。生燕麦片不可以直接用开水泡了喝,而是需要煮20—30分钟。
2、熟燕麦片则需要煮5分钟熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。 单独煮生燕麦片的话,味道到营养都不会特别的好,最好是和牛奶搭配。
原创 | 2022-11-18 14:22:14 |浏览:1.6万
即食燕麦可以直接用开水冲泡,其余的燕麦需要进行一定时间的熬煮才能够食用。生燕麦片不可以直接用开水泡了喝,而是需要煮20—30分钟。
2、熟燕麦片则需要煮5分钟熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。 单独煮生燕麦片的话,味道到营养都不会特别的好,最好是和牛奶搭配。
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