长胶和正胶都是乒乓球胶粒的范畴内的，区别就在于特点不同。具体如下：长胶的特点就是逆旋转，或者削球。一般业余爱好者用的多些，主要对付对方拉的弧圈球，或者给对方的回球增加难度的。

正胶的特点是胶粒短，而且胶粒上边有的有花纹，可以打而且打回去的球第二跳下沉。