新陈代谢比较快，营养丰盛，身体健康，头发就长得快，有些身体不好，面晃腊瘦的女人头发也像枯草一般凌乱稀疏又没有光泽，而且又脱发严重，所以女人一定要好好爱自己，保持一个愉快的心情，拥有一个健康的体魄，每天营养搭配合理，保持充足的睡眠，那头发一定会秀发如瀑。