50瓦最好。海缸爆藻灯一般是选择50瓦的,50瓦强度的光不会刺激到藻类作物,而且也能为藻类生物带来光照,促进藻类作物生长。50的鱼缸用10瓦的灯也可以。养鱼是个技术活,不仅需要养鱼人有一定的专业技术和饲养经验,还需要有专业设备支持,鱼缸灯就是必不可少的设备之一哈~