坐式马桶拉不出来可以用以下方法:

1、可以选择在坐便器周围放两个凳子，脚踩在凳子上，那样的原理和尊便写差不多。

2、可以选择购买一个蹲便器把座便器换掉。

3、平时要注意多喝水，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，另外可以适量多吃油炸花生米，一般可以缓解便秘