臂长如猿，灵活矫健。腹肌发达结实腰像狼一样灵活有力。

多用来形容男人身强体壮，威风凛凛，气宇轩昂的样子。

在古代这个词经常被用来形容武将，应该是形容武将实战能力强次数最多的词语。

如“猿臂狼腰、狡捷过猴猿、勇剽若豹螭”等，但其侧重点不在身材，而是体现出该武将像猛兽一样强悍有力。