减少半月板磨损，有效防止运动损伤。

这是一个由布料和橡胶软管组成的护具，学名髌骨带。

乒乓球运动中，腿的蹬转作用至关重要，倘若发力不当，变容易对膝盖部位产生损伤，“髌骨带”可以在一定程度上固定髌骨，为大腿、膝盖、小腿等部位提供支撑和加压，并且减少半月板磨损，有效防止运动损伤。