使用方法步骤如下所示：1将耳机戴上双耳，然后用手指 按住 左右侧单元的 触摸传感器约7秒钟 进入配对模式。

2、打开手机 蓝牙 功能，在蓝牙设备列表中点击耳机名称即可配对。

3、除此之外，你还可以下载 索尼Headphones Connect APP进行连接。